Jak zmienia się kobiece ciało podczas ciąży?
Wraz z zajściem w ciążę Twoje ciało będzie się stopniowo zmieniało. Zaczniesz trochę przybierać na wadze, jednak nie przejmuj się tym. To całkowicie normalne, gdyż dziecko będzie w Tobie powoli rosło, a chronić go będą wody płodowe. Wszystko to trochę waży, więc nie martw się, jeśli zauważysz na wadze dodatkowe 10-14 kg. Ten przedział mieści się w normie.
Co więcej, biust stanie się coraz pełniejszy, większy i się zaokrągli. Wszystko dlatego, że hormony ciążowe zaczynają oddziaływać na organizm, i to już w 4 tygodniu po zapłodnieniu. W związku z tym piersi stają się wrażliwe na dotyk, znacznie bardziej niż do tej pory. Mogą być one także lekko obrzmiałe, jednak to minie. Będą się w nich rozwijać przewody mleczne, w których już niebawem pojawi się pokarm dla Twojego nowo narodzonego dziecka.
Wzrost progesteronu w trakcie ciąży sprawia, że u niektórych przyszłych mam pojawia się problem z układem moczowym. Przejawia się on przykładowo w postaci parcia na pęcherz i częstych odwiedzin w toalecie. Niekiedy mogą wystąpić również zaburzenia układu pokarmowego. To z kolei powoduje rozleniwienie jelit, a co za tym idzie niestrawność, zaparcia, a także wzdęcia. Jest to jednak normalne i nie powinnaś się tym za bardzo przejmować. Podobnie jest w przypadku odruchów dotyczących wymiotów. Stężenie hormonów we krwi nagle i gwałtownie wzrośnie, przez co uaktywni się ośrodek w mózgu, który jest odpowiedzialny za nudności oraz wstręt do niektórych zapachów. Tak długo, jak będziesz w stanie to znosić, możesz spać spokojnie. Jeśli zauważysz, że objawy będą się zbyt długo nasilać, warto zgłosić ten fakt lekarzowi ginekologowi.
Bardziej wrażliwy biust w trakcie ciąży
To właśnie wspomniane już wcześniej hormony sprawiają, że podczas ciąży Twoje brodawki i całe piersi mogą stać się nadwrażliwe. Najczęściej dzieje się tak w okolicach czwartego lub piątego tygodnia, czyli dość wcześnie. Możesz jeszcze nie wiedzieć, że już niedługo będziesz mamą — jest to jeden z sygnałów. Może to trwać przez cały okres ciąży, ale dość często nadwrażliwość ta ustępuje w okolicach końca pierwszego i początku drugiego trymestru. Pamiętaj, że jest to bardzo indywidualna kwestia.
Dobór właściwego biustonosza
Jeśli uznasz, że nadwrażliwość, którą odczuwasz, sprawia Ci zbyt duży dyskomfort, dobrze jest dobrać odpowiedni biustonosz. Nawet jeśli nie odczuwasz tego typu niedogodności, powinnaś zdecydować się na nowy stanik. Musi być on miękki, bez fiszbin i mieć na celu podtrzymanie Twojego powiększającego się biustu. Szeroki pas znajdujący się zaraz pod miseczkami, który okala ciało, będzie najbardziej odpowiedni. Zwróć także uwagę, czy ramiączka biustonosza są odpowiednio szerokie, aby nie wbijały Ci się w ramiona — bielizna ta ma być dla Ciebie wygodna.
Zmiana koloru skóry
W drugim trymestrze ciąży będziesz mogła zauważyć także, że Twoje brodawki zmienią kolor. Pigment skóry w tych okolicach ciała jest zmienny. To także jest efektem burzy hormonów w Twoim organizmie, kiedy dojrzewa w Tobie mały człowiek. Zupełnie się tym nie przejmuj i pamiętaj, że wszystko to jest przejściowe. To, co będzie się działo w tym czasie z Twoim ciałem, nie zostanie z Tobą już na zawsze. Dlatego nie stresuj się tym. Warto, abyś w tym okresie dała swojemu organizmowi funkcjonować dokładnie tak, jak tego potrzebuje.
Pielęgnacja biustu w trakcie ciąży
W tym odmiennym stanie bardzo ważne jest, abyś pielęgnowała skórę swojego dekoltu i biustu. Jak już zauważyłaś, hormony sprawiają, że ciało się zmienia. Powoli przygotowuje się do wykarmienia piersią maluszka. Organizm będzie się więc do tych zmian odpowiednio dostosowywał. Ty natomiast masz za zadanie ułatwić mu to.
Podstawą pielęgnacji są przede wszystkim zabiegi higieniczne, które należy wykonywać codziennie. Mycie skóry piersi 2 razy dziennie, rano i wieczorem odpowiednim preparatem, który posiada właściwości nawilżające, to niezbędna czynność. Powinnaś wykonywać ją przez wszystkie trzy trymestry, a nawet dłużej. Także wtedy, kiedy Twoje dziecko przyjdzie na świat i będziesz karmiła go piersią. Co więcej, zacznij to robić także wtedy, kiedy dopiero planujesz posiadanie potomstwa. Dobre nawyki związane z dbaniem o skórę tych okolic sprawią, że będzie ona zawsze zadbana i prawidłowo przygotowana pod kolejne zabiegi pielęgnacyjne.
Masaż, który możesz wykonać pod prysznicem
Podczas codziennej higieny polecamy regularne wykonywanie masażu pod prysznicem. Należy to robić naprzemiennie ciepłą i zimną wodą, ale nie za dużym strumieniem wody. Dzięki temu Twoja skóra klatki piersiowej rozluźni się, a dodatkowo stanie się bardziej elastyczna. Jeśli będziesz masować się w ten sposób przez 9 miesięcy, istnieje mniejsza szansa na to, że na skórze pojawią się nieestetyczne rozstępy.
Wykonuj tę czynność cały rok, bez względu na to, czy spodziewasz się dziecka, czy nie. Sprawi ona, że skóra będzie znacznie bardziej ujędrniona i gładka. Niestety sam masaż nie wystarczy. Aby uniknąć wspomnianych rozstępów, powinnaś zdecydować się na dobry, sprawdzony krem do pielęgnacji biustu w okresie ciąży.
Balsam do pielęgnacji biustu
Na co powinnaś zwrócić uwagę, wybierając krem do biustu? Przede wszystkim na składniki takiego preparatu. Sprawdź, czy balsam, który chcesz kupić, zawiera między innymi masło kakaowe, masło shea lub ekstrakt z aloesu. Preparaty, w których jest witamina E, gliceryna, alantonina także będą bardzo dobrym wyborem. Kosmetyki, które posiadają je w składzie, będą prawidłowo nawilżały Twoją skórę. Jeśli w kremie znajdziesz również pochodne witaminy C, lecytyna czy naturalny ekstrakt z alg, te będzie on działał ujędrniająco, napinająco i odmładzająco. Olej ze słodkich migdałów pomoże zmiękczyć Ci dodatkowo zmiękczyć naskórek i przyczyni się do zapobiegania niechcianych rozstępów.
Staraj się unikać preparatów typu bust cream, które mają w sobie zbyt dużo substancji zapachowych. Nie sięgaj także po te, które zawierają kwasy AHA, formaldehydy, parabeny, kwas salicylowy i kofeinę. Jeśli masz wątpliwości co do tego, jakie serum do biustu wybrać, możesz poradzić się ginekologa podczas badania kontrolnego.
Idealnie sprawdzi się tu nasze BUSTI serum. To właśnie ono pomoże Ci z zapewnić odpowiednią jędrność, nawilżenie, a dodatkowo wypełni Twoje piersi i przywróci im upragnioną elastyczność. Zostało opracowane właśnie z myślą o Tobie. Jest bezpieczne i możesz używać je przez wszystkie 9 miesięcy, a także karmiąc piersią.
BUSTI serum jest przyjazne dla wegan, nie zawiera alergenów, a w jego składzie nie znajdziesz żadnych sztucznych składników ani konserwantów. Co więcej, wyprodukowane zostało w standardzie GMP, czyli tzw. Dobrej Praktyki Produkcyjnej. Standard ten odpowiada za wysoką jakość produktów i czystość materiałów użytych w trakcie ich produkcji. Abyś miała pewność co do bezpieczeństwa naszego preparatu, przebadaliśmy go także w niezależnym laboratorium, które potwierdziło zarówno jego skuteczność, jak i bezpieczne działanie. To idealne serum do poprawienia wyglądu Twoich piersi po okresie ciąży i karmienia. Nie tylko ujędrni i zadziała na zwiotczały naskórek, ale też na powiększy je. Aż 91% kobiet, które stosowały BUSTI serum było zadowolone i potwierdziło jego skuteczność.
W jaki sposób stosować krem do pielęgnacji biustu?
Najważniejsze, abyś używała go dwa zgodnie z przeznaczeniem. To znaczy: 2 razy dziennie i na czystą, porządnie osuszoną ręcznikiem skórę. Niewielką ilość preparatu powinnaś nałożyć na czyste i również suche dłonie. Następnie należy delikatnie, okrężnymi ruchami wmasować krem w naskórek, aż do całkowitego wchłonięcia. Uważaj podczas tej czynności na sutki — omijaj je, nie nakładaj na nie kosmetyku.
Jak powinna wyglądać pielęgnacja podczas karmienia?
Mamy dla Ciebie dobrą wiadomość. W trakcie karmienia nie będziesz musiała szukać nowego kosmetyku. Możesz używać dokładnie ten sam krem, co wcześniej, kiedy oczekiwałaś na narodziny swojego potomka. Niemniej zwróć uwagę na to, kiedy będziesz go stosowała. Najlepiej jest to robić wcześnie rano, aby preparat wchłonął się przed pierwszym karmieniem i po podaniu noworodkowi ostatniego posiłku.
Jeśli zdecydujesz się używać wkładki laktacyjne, pamiętaj, aby odpowiednio często je wymieniać. W przeciwnym razie będą robiły się wilgotne od pokarmu dla dziecka. Jeśli za długo będą nasiąkać, może się okazać, że rozwiną się w nich bakterie. Dlatego koniecznie unikaj takich sytuacji i dbaj o higienę swojego ciała również w trakcie karmienia.
Czasami zdarza się, że karmiąc dziecko swoim pokarmem, na Twoich sutkach mogą pojawić się drobne rany. Nie wpadaj w panikę, czasem się tak zdarza. W takim wypadku pamiętaj, aby często zdejmować biustonosz i wietrzyć skórę. Dzięki temu będzie się ona mogła znacznie szybciej zregenerować. Luźne ubrania wykonane z przewiewnej bawełny będą w tym celu bardzo przydatne.
Co stosować po okresie karmienia piersią?
Kiedy przestaniesz karmić już dziecko swoim pokarmem, skóra może stać się mniej jędrna. Aby poprawić jej wygląd, sięgnij po właściwe preparaty. Może to być nasze BUSTI serum wraz z kapsułkami BUST-UP. Mają w sobie naturalne fitoestrogeny, które powiększą Twój biust i przywrócą jego naturalną jędrność. Już po niecałym miesiącu stosowania takiego zestawu zobaczysz piękne efekty.
Ciesz się, że będziesz mamą!
Każda kobieta ma wiele obaw w związku z tym, że niedługo zostanie mamą. Również takie, które dotyczą ich ciała. To całkowicie normalne! Jeśli i Ty je posiadasz, nie martw się na zapas. Twój organizm wie, co robi. Stosuj odpowiednie kosmetyki, masuj swoje ciało i dbaj o nie. To najlepsze, co możesz dla siebie zrobić!
